Ju nuk duhet të stresoheni shumë nëse harroni emrin e mësuesit tuaj të klasës së katërt apo rrënjen katrore të 144.

Kështu thonë hulumtimet e reja pasi në një raport të publikuar nga studiuesit në Universitetin e Kalifornisë theksohet se dështimi për të kujtuar, mund të përmirësojë në të vërtetë mendjen dhe aftësinë për të mësuar në plane afatgjate.

Ndërsa harresa – e llojeve të caktuara të informacionit – shoqërohet me plakjen, humbjen e kujtesës dhe çmenduri, procesi mund të forcojë bashkësitë që shformojnë informacionin në tru.

Studiuesit zbuluan se ndryshimet në kontekstin që ndërhyjnë në aftësinë tonë për t’u kujtuar mund të riprodhoheshin për të përmirësuar më mirë kujtimet.