BalkanWeb.TV Foto Forum Horoskopi Moti Gatimi Kontakt
ARTIKUJ TEK
Teknologji
16 Korrik 2013 - 08:42 | LAJME
TRANSLATE
 
Molla, ja vlerat ushqyese të saj
Molla, ja vlerat ushqyese të sajTIRANE - Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës. Nëse konsumoni këtë frutë, që ndoshta jo të gjithë e preferojnë për shijen që ka, do të vini re efektet pozitive që jep. Largon dhembjen e kokës, tret shpejt, largon pagjumësinë si dhe na bën më të bukur...
Disa prej tyre
Molla është një nga frutat që do të cilësohej për vlerat e saj. Ka një pafundësi vlerash që kurojnë dhe na bëjnë mirë për shëndetin. Duke filluar që me farat e saj të cilat përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Thonë se lëkura e mollës ka një përqindje të mirë të substancave të nevojshme. Vitamina të tilla si B1, C, E, P, B2, PP ndodhen pikërisht nën lëkurë. Ndaj nëse do të konsumonit mollë, e cila rekomandohet të paktën një në ditë, është më mirë të jetë me lëkurë.
Si na zbukuron molla
Një mollë e ngrënë në mëngjes ndikon mirë në pastrimin e dhëmbëve duke i fortësuar ato dhe duke i bërë më të shëndetshëm. Gjithashtu molla mund të përdoret edhe për maska të ndryshme të fytyrës, duke na e bërë atë më të butë e të lëmuar. Por mënyra më e mirë është ta marrim çdo ditë si në mëngjes ashtu dhe në darkë. Çdo lloj molle ka vlera të caktuara, ndërsa ajo jeshile ka më tepër vitamina, të cilat janë të përqendruara jo vetëm në pjesën e tulit, por dhe nën lëkurë që gjenden me shumicë.
Dieta me mollë
Për t'u dobësuar shpejt ndonjëherë nuk keni pse mbani dieta të mundimshme. Mjafton të konsumoni tre ose katër mollë në ditë edhe duke ngrënë normalisht. Do të shikoni që kilet do të humbasin shpejt. Por nëse konsumoni një kokërr mollë që në mëngjes, esëll, efekti i dobësimit do të jetë më i shpejtë. Molla ka një efekt të lartë tretjeje ndaj sugjerohet nga dietologët në çdo lloj diete.
Lufton pagjumësinë
Lëngu i mollës i përzier me mjaltë dhe ujë të nxehtë pihet si mjet qetësues kundër pagjumësisë. Nëse vuani nga dhembja e kokës në ballë, vendosni fasha të lagura me uthull molle dhe ujë duke e shoqëruar edhe me pak mjaltë. Por ky është një rit që duhet bërë çdo darkë në mënyrë që të japë rezultatin e duhur.
Çaj me mollë
Çaji që përgatitet nga copat e prera të mollës pihet kundër ftohjeve të ndryshme, lehtëson etjen, forcon nervat, mushkëritë dhe zemrën. Gjithashtu, ky çaj është një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes. Ky lloj çaji mund të pihet në çdo stinë jo vetëm në dimër. Meqë molla është një frutë që gjendet lehtë edhe në ditët e tjera të vitit, e sidomos në shtator, mund të gjenden lloje të ndryshme të tyre.
Në shtatzëni
Nëse të gjithë duhet ta konsumojnë sa më tepër këtë frutë, gratë shtatzëna janë të parat që nuk duhet ta refuzojnë në mënyrën më absolute. Ato duhet të marrin një lugë lëng molle të paktën çdo mëngjes. Në këtë mënyrë kanë marrë mjaft elementë të nevojshëm natyrorë, prandaj edhe mund të kenë një foshnjë me flokë të dendur, me thonj të fortë, me sistemin e zhvilluar muskulor. Gjithashtu ajo do të këtë mjaft qumësht duke ndikuar dhe në një zhvillim më se të mirë të fëmijës, sidomos në atë psikik dhe shpirtëror. 

(er.nu/summmerpages/GSH/BalkanWeb)
    Kthehu Dėrgo Printo Home
Komento
       Shqiperia
31 Korrik 2014
Pëllumb Xhufi: Berisha më 2000, e quajti Himarën zonë minoritare
Problemi është që axhenda shqiptare e Athinës vazhdon të mbetet ajo e kohëve të Kolettit e të Venizelosit të parë, kur kërkohej që kufijtë e shtetit grek të shtriheshin në territoret shqiptare kudo ku ka ortodoksë
KOMENTO
       Kosova
31 Korrik 2014
Arsyetohet Muhaxheri: Ju nuk e dini çka ka ndodhë, zoti ju mallkoftë
Lavdrim Muhaxheri, që tmerroi njerëzit me veprimet e tij makabre, duke prerë koka njerëzish e duke postuar fotot në Facebook, së fundi është arsyetuar tek komentuesit
KOMENTO (5)
       Rajoni
31 Korrik 2014
Gruevski: Nuk pres ndonjë ndryshim për emrin
Ndërmjetësuesi në problemin maqedonaso-grek Methju Nimic ka detyrë të vështirë thotë kryeministri Nikolla Gruevski, i cili nuk pret që vizita e Nimicit në Maqedoni dhe Greqi të sjellë ndonjë zgjidhje përçështjen e emrit.
KOMENTO
       Bota
31 Korrik 2014
NATO: Moska të shpjegojë shkeljen e Traktatit të Raketave
Pas SHBA-së, edhe NATO-ja i bëri thirrje Rusisë të “punojë në mënyrë konstruktive” për heqjen e dyshimeve në lidhje me shkeljen e Traktatit për Kontrollin e Armëve Bërthamore.
KOMENTO
       Sport
30 Korrik 2014
Mavraj: Ja pse zgjodha Këlnin para Lacios
Mërgim Mavraj ësh të një nga ata lojtarë të Kombëtares shqiptare, të cilit nuk i kanë munguar ofertat e shumta, duke filluar që nga sezoni i shkuar i merkatos. Emri i tij u lakua në disa skuadra me emër në Gjermani, por edhe jashtë, ku ajo që tërhoqi më shumë vëmendjen ishte Lacio në Itali
KOMENTO (1)
       Kulture
31 Korrik 2014
Liliana Hoxha: Letra e Nasho Jorgaqit, inkuizicion agjenturor kundėr Kadaresė
Nė librin e tij "Mjegullat e Tiranės", Kadare tregon se vuri duart nė kokė kur e pa veten si "hero pozitiv" nė njė vepėr tė Nasho Jorgaqit (nuk e pėrmend shkrimtarin me emėr). Kjo solli reagimin e Jorgaqit, i cili pėrmes njė letre tė hapur nė "GSH", hodhi dyshime mbi kohėn e shkrimit tė "Mjegullat e Tiranės" dhe thumboi Kadarenė se: askush nuk mund ta ndryshojė tė shkuarėn e vet
KOMENTO (7)
       Metropol
31 Korrik 2014
Kanabisi shpëton jetën e foshnjës 9 muajshe
Nëna e një foshnje që ishte nxjerrë nga spitali duke menduar se kishte vetëm pak ditë jetë mendon se kanabisi ka bërë një mrekulli në shërimin e vajzës së saj 19 muajshe
KOMENTO
       Teknologji
30 Korrik 2014
Harito: Internet falas në zonat bregdetare
Ministrja e Inovacionit dhe Administratës Publike, Milena Harito mori pjesë në çeljen e aksesit WiFi (internet) falas në 16 plazhet e Shqipërisë
KOMENTO (3)
      
 
 
  TV | News24 - Live
 
   
 
 
   
   
   
 
 
   
   
   
  Radio | Rash - Live
 
  toolbar  
   
   
 
SONDAZH
 
 
Nensondazh
 
   
 
 
BALKANWEB.TV
Itali, sekuestrohen 300 kg drogė, nė njė rulotė qė vinte nga Shqipėria
 
 
BALKANWEB.TV
Basha: Marrėveshja me CEZ, krim financiar. Vjedhja, 600 herė mė e madhe se ajo nė BSH
 
 
BALKANWEB.TV
Kamerat e sigurisė kapin "fantazmėn" e teatrit
 
 
BALKANWEB.TV
Duken si dallgė tė vogla, por arrijnė dhjetė metra
 
 
BALKANWEB.TV
Bota ne nje minute, fotot top te ditės
 
 
BALKANWEB.TV
Polici e ndalon pa shkak nė rrugė, nje makine tjeter perplaset mbi te tijėn
 
 
BALKANWEB.TV
Supervjedhja nė BSH, Fullani: Thesaret nuk janė prekur
 
 
BALKANWEB.TV
Komuna Fratar protestė kundėr “Territoriales”: Nuk zgjidhen problemet 15 km larg Ballshit
 
 
BALKANWEB.TV
Rikonstruktohet urgjenca nė QSUT, Manastirliu: Shėrbim cilėsor ndaj pacientit
 
 
BALKANWEB.TV
Orlando Bloom tenton tė rrahė Justin Bieber pėr shkak tė Mirandės
 
 
BALKANWEB.TV
MAS mbyll nė 300 ditė 12 shkolla private: Regjistrat pa emra e nota, jepnin diploma fiktive
 
 
BALKANWEB.TV
Gazetari raporton live, raketa izraelite i shpėrthen pas shpine
 
 
BALKANWEB.TV
Territorialja nė Kuvend, Meta: Mirėpresim pėrmirėsime dhe kontributin e opozitės
 
 
BALKANWEB.TV
Supervjedhja nė BSH, Meta: Ngjarje kriminale, Prokuroria do tė kryejė hetim tė plotė
 
 
BALKANWEB.TV
Basha: Rama e ka shndėrruar qeverisjen ne agjenci reklamash
 
 
 
 
FOTOGALERI
Jessica Simpson dhe Jessica Biel, yjet mė seksi
 
 
FOTOGALERI
Martohet Bihteri, ja fotot e dasmės
 
 
FOTOGALERI
Miley Cyrus selfie seksi
 
 
FOTOGALERI
Miranda s’do t’ia dijė pėr sherrin, Bloom-Bieber, pozon topless
 
 
FOTOGALERI
Kur fotot me barkun e madh i bėn babai
 
 
FOTOGALERI
Politikania dhe doktoresha mė seksi nė botė!
 
 
FOTOGALERI
Vildane Zeneli nudo nė Ibiza
 
 
FOTOGALERI
Selfie nė vendin dhe kohėn e gabuar
 
 
FOTOGALERI
Concordia e parė nga lart, kėrcimi i rimorkiatorėve
 
 
FOTOGALERI
Kafshėt qe fshihen me mirė ne ambient
 
 
FOTOGALERI
Kate Middleton, kėrcen me taka gjatė njė loje
 
 
FOTOGALERI
Bufon dhe d’Amico, pasion nė yaht
 
 
FOTOGALERI
Andrea Pirlo me Valentinėn nė Ibiza
 
 
FOTOGALERI
One Direction, Liam Payne nudo nė web
 
 
FOTOGALERI
Tiranė, sherr nė familje, plagosen me thikė babai dhe djali
 
 
FOTOGALERI
Gaza, flakėt dhe tymi qė shkakton njė raketė
 
 
FOTOGALERI
Foto spektakolare tė dy delfinėve nė Karaburun