BalkanWeb.TV Foto Forum Horoskopi Moti Gatimi Kontakt
ARTIKUJ TEK
Teknologji
16 Korrik 2013 - 08:42 | LAJME
TRANSLATE Perktheje lajmin ne gjuhe te tjera
 
Molla, ja vlerat ushqyese të saj
Molla, ja vlerat ushqyese të sajTIRANE - Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës. Nëse konsumoni këtë frutë, që ndoshta jo të gjithë e preferojnë për shijen që ka, do të vini re efektet pozitive që jep. Largon dhembjen e kokës, tret shpejt, largon pagjumësinë si dhe na bën më të bukur...
Disa prej tyre
Molla është një nga frutat që do të cilësohej për vlerat e saj. Ka një pafundësi vlerash që kurojnë dhe na bëjnë mirë për shëndetin. Duke filluar që me farat e saj të cilat përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Thonë se lëkura e mollës ka një përqindje të mirë të substancave të nevojshme. Vitamina të tilla si B1, C, E, P, B2, PP ndodhen pikërisht nën lëkurë. Ndaj nëse do të konsumonit mollë, e cila rekomandohet të paktën një në ditë, është më mirë të jetë me lëkurë.
Si na zbukuron molla
Një mollë e ngrënë në mëngjes ndikon mirë në pastrimin e dhëmbëve duke i fortësuar ato dhe duke i bërë më të shëndetshëm. Gjithashtu molla mund të përdoret edhe për maska të ndryshme të fytyrës, duke na e bërë atë më të butë e të lëmuar. Por mënyra më e mirë është ta marrim çdo ditë si në mëngjes ashtu dhe në darkë. Çdo lloj molle ka vlera të caktuara, ndërsa ajo jeshile ka më tepër vitamina, të cilat janë të përqendruara jo vetëm në pjesën e tulit, por dhe nën lëkurë që gjenden me shumicë.
Dieta me mollë
Për t'u dobësuar shpejt ndonjëherë nuk keni pse mbani dieta të mundimshme. Mjafton të konsumoni tre ose katër mollë në ditë edhe duke ngrënë normalisht. Do të shikoni që kilet do të humbasin shpejt. Por nëse konsumoni një kokërr mollë që në mëngjes, esëll, efekti i dobësimit do të jetë më i shpejtë. Molla ka një efekt të lartë tretjeje ndaj sugjerohet nga dietologët në çdo lloj diete.
Lufton pagjumësinë
Lëngu i mollës i përzier me mjaltë dhe ujë të nxehtë pihet si mjet qetësues kundër pagjumësisë. Nëse vuani nga dhembja e kokës në ballë, vendosni fasha të lagura me uthull molle dhe ujë duke e shoqëruar edhe me pak mjaltë. Por ky është një rit që duhet bërë çdo darkë në mënyrë që të japë rezultatin e duhur.
Çaj me mollë
Çaji që përgatitet nga copat e prera të mollës pihet kundër ftohjeve të ndryshme, lehtëson etjen, forcon nervat, mushkëritë dhe zemrën. Gjithashtu, ky çaj është një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes. Ky lloj çaji mund të pihet në çdo stinë jo vetëm në dimër. Meqë molla është një frutë që gjendet lehtë edhe në ditët e tjera të vitit, e sidomos në shtator, mund të gjenden lloje të ndryshme të tyre.
Në shtatzëni
Nëse të gjithë duhet ta konsumojnë sa më tepër këtë frutë, gratë shtatzëna janë të parat që nuk duhet ta refuzojnë në mënyrën më absolute. Ato duhet të marrin një lugë lëng molle të paktën çdo mëngjes. Në këtë mënyrë kanë marrë mjaft elementë të nevojshëm natyrorë, prandaj edhe mund të kenë një foshnjë me flokë të dendur, me thonj të fortë, me sistemin e zhvilluar muskulor. Gjithashtu ajo do të këtë mjaft qumësht duke ndikuar dhe në një zhvillim më se të mirë të fëmijës, sidomos në atë psikik dhe shpirtëror. 

(er.nu/summmerpages/GSH/BalkanWeb)
    Kthehu Dėrgo Printo Home
Komento
       Shqiperia
15 Prill 2014
KLD shkarkon gjykatėsin e Shkodrės, paralajmėron 3 gjyqtare
Nė njė mbledhje me dyer tė mbyllura, Kėshilli i Lartė i Drejtėsisė shqyrtoi propozimet e Ministrit tė Drejtėsisė pėr procedim disiplinor pėr pesė gjyqtarė. KLD vendosi tė shkarkojė nga detyra gjykatėsin e Shkodrės, Albano Ēepele
KOMENTO
       Kosova
15 Prill 2014
Një vit nga Marrëveshja Thaçi-Daçic, shumë pika të pazbatuara
Këtë javë bëhet një vit nga nënshkrimi i marrëveshjes së 19 prillit, në Bruksel, midis kryeministrit Hashim Thaçi dhe atij serb, Ivica Daçic
KOMENTO
       Rajoni
15 Prill 2014
E pabesueshme, serbët kërkojnë autonomi edhe në Ukrainë
Nuk është ndonjë lajm se çetnikët nga Serbia janë parë nëpër Ukrainë duke ju dhënë mbështetje protestuesve pro-rusë dhe Putinit, mirëpo, tani vjen lajmi se serbët kërkojnë hisen e tyre në Ukrainën e gjorë
KOMENTO (2)
       Bota
16 Prill 2014
Ban Ki-moon e Putin diskutojnë rreth Ukrainës
Operacioni i ushtrisë ukrainase në lindje të Ukrainës ka bërë që presidenti rus Vladimir Putin dhe Sekretari i përgjithshëm i OKB-së Ban Ki-moon, të zhvillojnë një bisedë telefonike
KOMENTO
       Sport
16 Prill 2014
Maldini: Milani duhet të investojë te të rinjtë
‘Milani duhet të investojë tek të rinjtë’. Kështu është shprehur gjatë një prononcimi legjenda e Milanit, Paolo Maldini, i cili më tej ka kërkuar nga shefat e ish-klubit të tij
KOMENTO
       Kulture
15 Prill 2014
Takimi Mbarëkombëtar për Dramaturgjinë, Kumbaro: Institucionet në shërbim të kulturës
Teatri Kombëtar në bashkëpunim me Ministrinë e Kulturës organizoi “Takimin Mbarëkombëtar për Dramaturgjinë Shqipe", me pjesëmarrjen e dramaturgëve, regjisorëve dhe kritikëve të artit skenik nga Shqipëria, Kosova, Maqedonia
KOMENTO (1)
       Metropol
16 Prill 2014
Fjalët që nuk i thuhen asnjëherë një femre
‘Ka shumë gjëra që i dallojnë meshkujt nga femrat. Nga ato të mëdhatë e deri te detajet më të vogla
KOMENTO
       Teknologji
16 Prill 2014
Me cigare nuk humbet peshë, ju shtoni më shumë
Shumica e personave besojnë se duke konsumuar cigare do qëndrojnë të dobët. Sipas tyre ky konsum do ti ndihmojë të humbin peshë,
KOMENTO
      
 
 
  TV | News24 - Live
 
   
 
 
   
   
   
  Radio | Rash - Live
 
   
   
 
SONDAZH
 
 
Nensondazh
 
   
 
 
BALKANWEB.TV
Tiranė, pronari shet hyrjen e pallatit, 2 vajza tė bllokuara nė katin e katėrt
 
 
BALKANWEB.TV
Bota nė njė minutė, fotot top tė ditės
 
 
BALKANWEB.TV
“Kapriēot” e motit, reshje tė dendura bore nė Pukė
 
 
BALKANWEB.TV
Zgjidhet kreu i Qendrės sė Kinematografisė, Butka: Buxheti i kėtij viti, i shpenzuar
 
 
BALKANWEB.TV
Komisioni i Sigurisė, Noka: Baza e Gjadrit u pėrdor pėr drogė. Tahiri: Janė pėrralla
 
 
BALKANWEB.TV
Akuzat ndaj FA pėr trafik droge, Degjonaj: Po njolloset emri i ushtarakut
 
 
BALKANWEB.TV
Njihuni me burrin qė ka 39 gra dhe 127 fėmijė
 
 
BALKANWEB.TV
Meta dhe Veliaj takim nė njė biznes fason: E inkurajojmė pėr tė shtuar vendet e punės
 
 
BALKANWEB.TV
Vetėvarja e 13-vjecarit, tė afėrm: Mbante me vete fletushka tė deshmitarėve tė Jehovait
 
 
BALKANWEB.TV
PD: 1.4 tonė drogė nėn hundėn e qeverisė, kėmbanat e alarmit nuk i dėgjon vetėm Rama
 
 
BALKANWEB.TV
Akuzat e opozitės ndaj FA pėr trafik droge
 
 
BALKANWEB.TV
Moti pėr sot, 15 prill
 
 
BALKANWEB.TV
Rama: Kėputėm kėmbėn e krimit brenda MB. Tahiri: Sulmeve u pėrgjigjemi me punė
 
 
BALKANWEB.TV
Frikėson tė dashurėn 22 herė, ja videoja!
 
 
BALKANWEB.TV
FA, Kodheli: Nuk do keqpėrdoren mė nga politika. Basha: Tė mos njolloset dinjiteti i tyre
 
 
 
 
FOTOGALERI
Brazil, qyteti i binjakėve, ku mjeku i Hitlerit bėri testime
 
 
FOTOGALERI
Gafė spektakolare e Us Airways, ndan me 425 mijė fansa foto porno
 
 
FOTOGALERI
Turqi, projekti i Bursaspor, stadiumi ėshtė njė krokodil
 
 
FOTOGALERI
Ushtria ukrainase operacion, nis rimarrjen e qyteteve nga rusėt
 
 
FOTOGALERI
Nudo nė mbrojtje tė kafshėve, aktivistja e Greenpeace nė Playboy
 
 
FOTOGALERI
Elvana Gjata imazhi i ri i Albtelekom, ja prapaskenat e spotit publicitar
 
 
FOTOGALERI
Rrugėt mė tė bukura nė Botė
 
 
FOTOGALERI
Irina Shayk, banjo me derrat
 
 
FOTOGALERI
Vjen nė jetė Boateng Junior, ai quhet Maddox
 
 
FOTOGALERI
Njihuni me burrin qė ka 39 gra dhe 127 fėmijė
 
 
FOTOGALERI
Indi, djali 6 vjecar qė adhurohet nga fshati, sepse ka njė bisht
 
 
FOTOGALERI
Lake Bell, gjysmė nudo pėr Esquire
 
 
FOTOGALERI
Nina Moric, super seksi nė Milano
 
 
FOTOGALERI
Kinė, operohet me sukses foshnja me katėr duar e katėr kėmbė
 
 
FOTOGALERI
Kim Kardashian pa flokėt extensions
 
 
FOTOGALERI
10 shpikjet qė janė bėrė gjatė Luftės sė Parė Botėrore
 
 
FOTOGALERI
Norvegji, shtėpiza e skive e braktisur qė mė 1980-ėn mbulohet nga bora
 
 
FOTOGALERI
Dubai, hoteli mahnitės nėn ujė