BalkanWeb.TV Foto Forum Horoskopi Moti Gatimi Kontakt
ARTIKUJ TEK
Teknologji
16 Korrik 2013 - 08:42 | LAJME
TRANSLATE
 
Molla, ja vlerat ushqyese të saj
Molla, ja vlerat ushqyese të sajTIRANE - Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës. Nëse konsumoni këtë frutë, që ndoshta jo të gjithë e preferojnë për shijen që ka, do të vini re efektet pozitive që jep. Largon dhembjen e kokës, tret shpejt, largon pagjumësinë si dhe na bën më të bukur...
Disa prej tyre
Molla është një nga frutat që do të cilësohej për vlerat e saj. Ka një pafundësi vlerash që kurojnë dhe na bëjnë mirë për shëndetin. Duke filluar që me farat e saj të cilat përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Thonë se lëkura e mollës ka një përqindje të mirë të substancave të nevojshme. Vitamina të tilla si B1, C, E, P, B2, PP ndodhen pikërisht nën lëkurë. Ndaj nëse do të konsumonit mollë, e cila rekomandohet të paktën një në ditë, është më mirë të jetë me lëkurë.
Si na zbukuron molla
Një mollë e ngrënë në mëngjes ndikon mirë në pastrimin e dhëmbëve duke i fortësuar ato dhe duke i bërë më të shëndetshëm. Gjithashtu molla mund të përdoret edhe për maska të ndryshme të fytyrës, duke na e bërë atë më të butë e të lëmuar. Por mënyra më e mirë është ta marrim çdo ditë si në mëngjes ashtu dhe në darkë. Çdo lloj molle ka vlera të caktuara, ndërsa ajo jeshile ka më tepër vitamina, të cilat janë të përqendruara jo vetëm në pjesën e tulit, por dhe nën lëkurë që gjenden me shumicë.
Dieta me mollë
Për t'u dobësuar shpejt ndonjëherë nuk keni pse mbani dieta të mundimshme. Mjafton të konsumoni tre ose katër mollë në ditë edhe duke ngrënë normalisht. Do të shikoni që kilet do të humbasin shpejt. Por nëse konsumoni një kokërr mollë që në mëngjes, esëll, efekti i dobësimit do të jetë më i shpejtë. Molla ka një efekt të lartë tretjeje ndaj sugjerohet nga dietologët në çdo lloj diete.
Lufton pagjumësinë
Lëngu i mollës i përzier me mjaltë dhe ujë të nxehtë pihet si mjet qetësues kundër pagjumësisë. Nëse vuani nga dhembja e kokës në ballë, vendosni fasha të lagura me uthull molle dhe ujë duke e shoqëruar edhe me pak mjaltë. Por ky është një rit që duhet bërë çdo darkë në mënyrë që të japë rezultatin e duhur.
Çaj me mollë
Çaji që përgatitet nga copat e prera të mollës pihet kundër ftohjeve të ndryshme, lehtëson etjen, forcon nervat, mushkëritë dhe zemrën. Gjithashtu, ky çaj është një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes. Ky lloj çaji mund të pihet në çdo stinë jo vetëm në dimër. Meqë molla është një frutë që gjendet lehtë edhe në ditët e tjera të vitit, e sidomos në shtator, mund të gjenden lloje të ndryshme të tyre.
Në shtatzëni
Nëse të gjithë duhet ta konsumojnë sa më tepër këtë frutë, gratë shtatzëna janë të parat që nuk duhet ta refuzojnë në mënyrën më absolute. Ato duhet të marrin një lugë lëng molle të paktën çdo mëngjes. Në këtë mënyrë kanë marrë mjaft elementë të nevojshëm natyrorë, prandaj edhe mund të kenë një foshnjë me flokë të dendur, me thonj të fortë, me sistemin e zhvilluar muskulor. Gjithashtu ajo do të këtë mjaft qumësht duke ndikuar dhe në një zhvillim më se të mirë të fëmijës, sidomos në atë psikik dhe shpirtëror. 

(er.nu/summmerpages/GSH/BalkanWeb)
    Kthehu Dėrgo Printo Home
Komento
       Shqiperia
22 Shtator 2014
Parisi përjashton mundësinë e sulmeve ajrore kundër ISIS-it në Siri
Franca përjashtoi hipotezën e sulmeve ajrore kundër xhihadistëve të Shtetit Islamik në Siri dhe qëndron në strategjinë e saj mbi mbështetjen e opozitës sirane, deklaroi sot shefi francez i diplomacisë, Laurent Fabius
KOMENTO
       Kosova
23 Shtator 2014
Rrëfimi rrëqethës i 16-vjeçarit nga Kosova që donte t’i bashkohej grupit ISIS
Rrëfimi i një 16 vjeçari nga Kosova, i cili do të shkonte në Siri për t’iu bashkuar grupeve terroriste të ISIS, ka tërhequr vëmendjen e opinionit publik vendas
KOMENTO
       Rajoni
22 Shtator 2014
Maqedoni, VMRO-DPMNE paralajmëron zgjedhje të reja në nëntor
“Në rast se deputetët e opozitës të udhëhequr nga LSDM nuk kthehen në Parlament, në muajin nëntor do të shpallen zgjedhje të parakohshme parlamentare”, deklaroi shefi i grupit parlamentar të VMRO-DPMNE, Ilija Dimovski në një intervistë për televizionin Telma
KOMENTO
       Bota
22 Shtator 2014
Ukraina tërheq topat nga fronti me separatistët
Ushtria ukrainase po përgatitet të tërheqë topat nga fronti, një nga etapat e çmilitarizimit pas vendosjes së armëpushimit të përgjithshëm sot dhe para se të fillojë negociatat e vështira mbi statusin e rajoneve rusofone në Lindje
KOMENTO
       Sport
23 Shtator 2014
Rodgers: Balotelli, një djali i mirë, më pëlqen të punoj me të
Mario Ballotelli është një djalë i mirë, ndaj më pëlqen të punoj me të. Kështu është shprehur menaxheri i Liverpoolit, Brendan Rodgers. Sulmuesi i italian është i njohur për sjelljet e tij kundërthënëse, si në fushë, ashtu edhe jashtë saj, mirëpo trajneri aktual është i kënaqur me të
KOMENTO
       Kulture
22 Shtator 2014
Ndahet nga jeta kleriku bektashian Haxhi Baba Shaban Dervishi
Kleriku bektashian, Haxhi Baba Shaban Dervishi është ndarë nga jeta sot në moshën 81-vjecare. Shaban Dervishi gjithë jetën ja kushtoi rrugës së zotit, duke shërbyer me devotshmëri në Krujë e Kolonjë
KOMENTO
       Metropol
22 Shtator 2014
Jennifer Lopez çmend Singaporin me të pasme! -FOTO
Këngëtarja 45-vjeçare i ka dhënë jetë një serie lëvizjesh tepër të nxehta, në skenën e Singaporit, duke tregur që ajo është mbretëresha e të pasmeve
KOMENTO
       Teknologji
22 Shtator 2014
SHBA, shitje rekord për “iPhone 6″ me 10 milionë ekzemplarë për 3 ditë
Kompania e telefonave smartfon “Apple” shiti më shumë se 10 milionë ekzemplarë të modelit të tij të ri “iPhone 6″, gjatë fundjavës së parë të hedhjes në treg, një rekord, njoftoi sot ndërmarrja e informatikës në një komunikatë
KOMENTO (1)
      
 
 
  TV | News24 - Live
 
   
 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
  Radio | Rash - Live
 
  toolbar  
   
   
 
SONDAZH
 
 
Nensondazh
 
   
 
 
BALKANWEB.TV
Lamtumirė Ikonės sė teatrit Besa Imami!
 
 
BALKANWEB.TV
Prokuroria mbyll hetimin: Vdekja e Olldashi, aksident. Shkeli rregullat e qarkullimit
 
 
BALKANWEB.TV
Njė 2-vjeēar me leucemi, prindėrit: Ndihmė! Nuk pėrballojmė dot financiarisht mjekimin
 
 
BALKANWEB.TV
Nis ndėrtimi i Korridorit Jugor tė Gazit, Gjiknuri: Shqipėria nė hartėn energjitike tė Evropės
 
 
BALKANWEB.TV
Kinezėt rrime me ditė nė radhė Phone 6 dhe i shesin mė shtrenjtė
 
 
BALKANWEB.TV
PD dorėzon nė Kushtetuese tre projektligje, Halimi: Janė antikushtetues
 
 
BALKANWEB.TV
Ja ēfarė ndjeni kur putheni dhe bėni seks
 
 
BALKANWEB.TV
Propozim pėr martėse? Mė keq se kaq, s’ka ku tė shkojė
 
 
BALKANWEB.TV
Pėrshtypjet e Papės nė kthim: Shqipėria vend evropian, kulturė pėr tė ndėrtuar vėllazėrinė
 
 
BALKANWEB.TV
Moti pėr sot, 22 shtator
 
 
BALKANWEB.TV
Rama: Shqipėria priti me sukses Papėn, falenderoj Presidentin dhe Bashkinė e Tiranės
 
 
BALKANWEB.TV
Papa Fraēesko mbyll vizitėn nė Shqipėri, pėrcillet nga Kryeministri Rama
 
 
BALKANWEB.TV
Fushė-Krujė, Ati i Shenjtė viziton qendrėn ‘Betania’
 
 
BALKANWEB.TV
Papa nė Katedralen e Shėn Palit: Kuptova vuajtjet tuaja, popull martirėsh
 
 
BALKANWEB.TV
Papa mesazh Botės: Merrni shembull nga kombi i shqiponjave!
 
 
 
 
FOTOGALERI
Lamtumirė Ikonės sė teatrit Besa Imami
 
 
FOTOGALERI
Britani, njė 44-vjeēare sulmohet nė rrugė, askush s’ndėrhyn
 
 
FOTOGALERI
17-vjeēarja shqiptare shpallet “Miss Gjermania 2014”
 
 
FOTOGALERI
Ja hajdutja mė seksi nė botė!
 
 
FOTOGALERI
Pogradec, shembin hotelin buzė liqenit, 1 punėtor vdes, plagosen 2 tė tjerė
 
 
FOTOGALERI
Stefano De Martino ēantė 5 mijė euro dhuratė bashkėshortes
 
 
FOTOGALERI
Rihanna ja fotot nudo tė hakeruara
 
 
FOTOGALERI
Mamaja qė lindi dy grupe binjakėsh nė mė pak se njė vit
 
 
FOTOGALERI
Alicia Keys pozon nudo shtatzėnė
 
 
FOTOGALERI
Finnegan, qeni me bishtin mė tė gjatė nė botė
 
 
FOTOGALERI
Makina qė kthehet nga Mitsubishi nė Lamborghini
 
 
FOTOGALERI
Shtretėrit mė tė ēuditshmėm nė botė
 
 
FOTOGALERI
Nė mbrėmjen Gala tė bamirėsisė kush mund tė zhvishet mė shumė
 
 
FOTOGALERI
Ish e dashura e Ashley Cole: Balotelli, njė hamshor i vėrtetė italian
 
 
FOTOGALERI
Birra derdhet “lumė” nė festėn e madhe nė Mynih
 
 
FOTOGALERI
Papa Fraēesku mbyll vizitėn e tij nė Shqipėri, pėrcillet nga Kryeministri Rama
 
 
FOTOGALERI
Papa Franēesku bekon djalin e kryeministrit Rama
 
 
FOTOGALERI
Fushė-Krujė, Ati i Shenjtė viziton qendrėn ‘Betania’