BalkanWeb.TV Foto Forum Horoskopi Moti Gatimi Kontakt
ARTIKUJ TEK
Teknologji
16 Korrik 2013 - 08:42 | LAJME
TRANSLATE
 
Molla, ja vlerat ushqyese të saj
Molla, ja vlerat ushqyese të sajTIRANE - Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës. Nëse konsumoni këtë frutë, që ndoshta jo të gjithë e preferojnë për shijen që ka, do të vini re efektet pozitive që jep. Largon dhembjen e kokës, tret shpejt, largon pagjumësinë si dhe na bën më të bukur...
Disa prej tyre
Molla është një nga frutat që do të cilësohej për vlerat e saj. Ka një pafundësi vlerash që kurojnë dhe na bëjnë mirë për shëndetin. Duke filluar që me farat e saj të cilat përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Thonë se lëkura e mollës ka një përqindje të mirë të substancave të nevojshme. Vitamina të tilla si B1, C, E, P, B2, PP ndodhen pikërisht nën lëkurë. Ndaj nëse do të konsumonit mollë, e cila rekomandohet të paktën një në ditë, është më mirë të jetë me lëkurë.
Si na zbukuron molla
Një mollë e ngrënë në mëngjes ndikon mirë në pastrimin e dhëmbëve duke i fortësuar ato dhe duke i bërë më të shëndetshëm. Gjithashtu molla mund të përdoret edhe për maska të ndryshme të fytyrës, duke na e bërë atë më të butë e të lëmuar. Por mënyra më e mirë është ta marrim çdo ditë si në mëngjes ashtu dhe në darkë. Çdo lloj molle ka vlera të caktuara, ndërsa ajo jeshile ka më tepër vitamina, të cilat janë të përqendruara jo vetëm në pjesën e tulit, por dhe nën lëkurë që gjenden me shumicë.
Dieta me mollë
Për t'u dobësuar shpejt ndonjëherë nuk keni pse mbani dieta të mundimshme. Mjafton të konsumoni tre ose katër mollë në ditë edhe duke ngrënë normalisht. Do të shikoni që kilet do të humbasin shpejt. Por nëse konsumoni një kokërr mollë që në mëngjes, esëll, efekti i dobësimit do të jetë më i shpejtë. Molla ka një efekt të lartë tretjeje ndaj sugjerohet nga dietologët në çdo lloj diete.
Lufton pagjumësinë
Lëngu i mollës i përzier me mjaltë dhe ujë të nxehtë pihet si mjet qetësues kundër pagjumësisë. Nëse vuani nga dhembja e kokës në ballë, vendosni fasha të lagura me uthull molle dhe ujë duke e shoqëruar edhe me pak mjaltë. Por ky është një rit që duhet bërë çdo darkë në mënyrë që të japë rezultatin e duhur.
Çaj me mollë
Çaji që përgatitet nga copat e prera të mollës pihet kundër ftohjeve të ndryshme, lehtëson etjen, forcon nervat, mushkëritë dhe zemrën. Gjithashtu, ky çaj është një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes. Ky lloj çaji mund të pihet në çdo stinë jo vetëm në dimër. Meqë molla është një frutë që gjendet lehtë edhe në ditët e tjera të vitit, e sidomos në shtator, mund të gjenden lloje të ndryshme të tyre.
Në shtatzëni
Nëse të gjithë duhet ta konsumojnë sa më tepër këtë frutë, gratë shtatzëna janë të parat që nuk duhet ta refuzojnë në mënyrën më absolute. Ato duhet të marrin një lugë lëng molle të paktën çdo mëngjes. Në këtë mënyrë kanë marrë mjaft elementë të nevojshëm natyrorë, prandaj edhe mund të kenë një foshnjë me flokë të dendur, me thonj të fortë, me sistemin e zhvilluar muskulor. Gjithashtu ajo do të këtë mjaft qumësht duke ndikuar dhe në një zhvillim më se të mirë të fëmijës, sidomos në atë psikik dhe shpirtëror. 

(er.nu/summmerpages/GSH/BalkanWeb)
    Kthehu Dėrgo Printo Home
Komento
       Shqiperia
23 Tetor 2014
Spiropali në Greqi: Luftë të përbashkët kundër krimeve doganore
Takimi u zhvillua në Janinë, në Greqi dhe në fokus të takimit ishte diskutimi në nivel teknik mes dy stafeve për lehtësimin e lëvizjes së qytetarëve dhe mallrave, thjeshtimin e procedurave, përmirësimin e infrastrukturës në të dy anët e kufirit
KOMENTO (2)
       Kosova
23 Tetor 2014
Shoqata e Mullistëve në Kosovë: Mielli me siguri të lartë ushqimore
Shoqata e Mullistëve të Kosovës ka reaguar në lidhje me cilësinë e miellit në Kosovë
KOMENTO
       Rajoni
23 Tetor 2014
Vuēiē takon Fylen: Serbia i takon Bashkimit Evropian
Kryeministri serb Aleksandėr Vuēiē theksoi se Serbia i takon Bashkimit Europian dhe ėshtė e angazhuar pėr tė ruajtur stabilitetin nė rajon, si pėr vetė ashtu edhe pėr fqinjėt
KOMENTO
       Bota
23 Tetor 2014
SHBA: Sanksione për ata që blejnë naftë nga ISIS
Shtetet e Bashkuara mund të imponojnë sanksione ndaj çdokujt që ble naftë nga militantët e grupit ekstremist, Shteti Islamik
KOMENTO
       Sport
23 Tetor 2014
Bėri simbolin e shqiponjės, mediat greke: Pajtim Kasami tė shpallet “non grata"
Pas golit tė shėnuar nė sfidėn kundėr Juventus, Pajtim Kasami ėshtė vėnė nė qendėr tė kritikave tė mediave greke, pėr faktin se ai festoi duke krijuar me duar simbolin e shqiponjės dykrenare
KOMENTO (1)
       Kulture
23 Tetor 2014
Kryeministria, “ekran i gjallė” i betejės kundėr kancerit tė gjirit
Fasada e kryeministrisė ėshtė kthyer pasditen e sotme nė njė “ekran tė gjallė” pėr tė pėrcjellė informacione dhe apel pėr sensibilizimin e grave dhe nėnave shqiptare nė luftėn kundėr kancerit tė gjirit
KOMENTO (3)
       Metropol
23 Tetor 2014
Këshillat e modeleve: Ritet e bukurisë që duhet t’i ndiqni përpara se të flini
Na ka rënë shpesh rasti që të shohim drejtpërdrejt, nëpërmjet televizorit apo revistave, sfilatat e modeleve nga e gjithë bota dhe shpesh i kemi bërë pyetjen vetes se si ia bëjnë që janë aq të kuruara dhe gati-gati perfekte?!
KOMENTO
       Teknologji
23 Tetor 2014
40% e të rriturve kanë përjetuar ngacmime në internet
Në çdo moment që dikush poston një foto ose video në internet, pa dyshim që përdoruesit e internetit do të fillojnë menjëherë të bëjnë komente
KOMENTO
      
 
 
  TV | News24 - Live
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  Radio | Rash - Live
 
  toolbar  
   
   
 
SONDAZH
 
 
Nensondazh
 
   
 
 
BALKANWEB.TV
Kuvendi shkarkon me votim tė fshehtė Cefėn dhe Lelēajn nga KLD
 
 
BALKANWEB.TV
Prokuroria merr tė pandehur Kristaq Gervenin, mbajti gradėn qė nuk i takonte
 
 
BALKANWEB.TV
Prodhuesit e bukės: Proteinat nuk janė problemi i vetėm, Unioni veproi si monopol
 
 
BALKANWEB.TV
BIRN: Fazllic 1 mln $ 'investim' pėr PD, ua vodhi amerikanėve nė kėmbim tė njė kontrate biznesi
 
 
BALKANWEB.TV
AMA, Peza: Nesėr mblidhemi pėr kryetarin e ri, opozita tė vijė pėr dėgjesat
 
 
BALKANWEB.TV
Trami, Bozdo: Rama tė japė ‘ok’, tė mos e bllokojė pėr interesa politike
 
 
BALKANWEB.TV
Ish i pėrndjekuri urinon mbi varrin e Enver Hoxhės
 
 
BALKANWEB.TV
Femrat shqiptare jetojnė 4.3 vite mė shumė se burrat
 
 
BALKANWEB.TV
Britani e Madhe, kamioni merr zvarrė makinėn
 
 
BALKANWEB.TV
Kuvendi fut nė rend dite 3 kėrkesat e opozitės. Rama: E megjithatė janė komike!
 
 
BALKANWEB.TV
Fatos Klosi e Murat Basha shahen ‘plehrė’ e ‘debil’ nė emisionin televiziv
 
 
BALKANWEB.TV
Njė vajzė merr rreze dielli topless nė tarracė, komshiu e pėrgjon me dron
 
 
BALKANWEB.TV
Kamer e fshehtė qė do t’ju ndalojė zemra!
 
 
BALKANWEB.TV
Moti pėr sot 23 tetor
 
 
BALKANWEB.TV
E jashtėzakonshme, ky ėshtė momenti kur ujėvara shkon lartė
 
 
 
 
FOTOGALERI
Nė Romė, sfilata e parė pėr martesat gay
 
 
FOTOGALERI
Nė fushė me njė kembė, sfida e Francescos, rasti i pare nė njė kampionat pėr te rinj
 
 
FOTOGALERI
Lauren Goodger, njė belfie pėr fansat nė Instagram
 
 
FOTOGALERI
Megan Gale, nje mami seksi, topless pėr Who
 
 
FOTOGALERI
Jenifer Lopez, ndez publikun nė Vankuver
 
 
FOTOGALERI
Fustanet mė tė vaēanta tė Oscar de la Renta
 
 
FOTOGALERI
Arti kalon masėn, kur statujat janė titanike
 
 
FOTOGALERI
Kelly Brook, dymbėdhjetė muaj prej super seksi
 
 
FOTOGALERI
Body Worlds, cikli i jetės, ekspozita qe tregon sekretet e trupit te njeriut
 
 
FOTOGALERI
Scherzinger tregon trupin elegant nė Londėr
 
 
FOTOGALERI
Jennifer Lawrence blen shtėpinė e Jessica Simpson pėr 7 milionė $
 
 
FOTOGALERI
Cifti britanik gjendet i vdekur mes drogėrave nė Indi
 
 
FOTOGALERI
Modelja Mariana Rodriguez nudo pėr kalendarin 2015
 
 
FOTOGALERI
Qytetet mė argėtuese pėr jetė nate
 
 
FOTOGALERI
Cameron Diaz tregon kėmbėt mė tė bukura nė botė pėr, “Marie Claire
 
 
FOTOGALERI
Statuja e njeriut qė daton 9500 vite mė parė
 
 
FOTOGALERI
Leo DiCaprio shih cfarė ke humbur
 
 
FOTOGALERI
Mė tė adhurueshėm se kėlyshėt, ja portret e qenve tė vjetėr