BalkanWeb.TV Foto Forum Horoskopi Moti Gatimi Kontakt
ARTIKUJ TEK
Teknologji
16 Korrik 2013 - 08:42 | LAJME
TRANSLATE
 
Molla, ja vlerat ushqyese të saj
Molla, ja vlerat ushqyese të sajTIRANE - Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës. Nëse konsumoni këtë frutë, që ndoshta jo të gjithë e preferojnë për shijen që ka, do të vini re efektet pozitive që jep. Largon dhembjen e kokës, tret shpejt, largon pagjumësinë si dhe na bën më të bukur...
Disa prej tyre
Molla është një nga frutat që do të cilësohej për vlerat e saj. Ka një pafundësi vlerash që kurojnë dhe na bëjnë mirë për shëndetin. Duke filluar që me farat e saj të cilat përmbajnë albuminë dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Thonë se lëkura e mollës ka një përqindje të mirë të substancave të nevojshme. Vitamina të tilla si B1, C, E, P, B2, PP ndodhen pikërisht nën lëkurë. Ndaj nëse do të konsumonit mollë, e cila rekomandohet të paktën një në ditë, është më mirë të jetë me lëkurë.
Si na zbukuron molla
Një mollë e ngrënë në mëngjes ndikon mirë në pastrimin e dhëmbëve duke i fortësuar ato dhe duke i bërë më të shëndetshëm. Gjithashtu molla mund të përdoret edhe për maska të ndryshme të fytyrës, duke na e bërë atë më të butë e të lëmuar. Por mënyra më e mirë është ta marrim çdo ditë si në mëngjes ashtu dhe në darkë. Çdo lloj molle ka vlera të caktuara, ndërsa ajo jeshile ka më tepër vitamina, të cilat janë të përqendruara jo vetëm në pjesën e tulit, por dhe nën lëkurë që gjenden me shumicë.
Dieta me mollë
Për t'u dobësuar shpejt ndonjëherë nuk keni pse mbani dieta të mundimshme. Mjafton të konsumoni tre ose katër mollë në ditë edhe duke ngrënë normalisht. Do të shikoni që kilet do të humbasin shpejt. Por nëse konsumoni një kokërr mollë që në mëngjes, esëll, efekti i dobësimit do të jetë më i shpejtë. Molla ka një efekt të lartë tretjeje ndaj sugjerohet nga dietologët në çdo lloj diete.
Lufton pagjumësinë
Lëngu i mollës i përzier me mjaltë dhe ujë të nxehtë pihet si mjet qetësues kundër pagjumësisë. Nëse vuani nga dhembja e kokës në ballë, vendosni fasha të lagura me uthull molle dhe ujë duke e shoqëruar edhe me pak mjaltë. Por ky është një rit që duhet bërë çdo darkë në mënyrë që të japë rezultatin e duhur.
Çaj me mollë
Çaji që përgatitet nga copat e prera të mollës pihet kundër ftohjeve të ndryshme, lehtëson etjen, forcon nervat, mushkëritë dhe zemrën. Gjithashtu, ky çaj është një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes. Ky lloj çaji mund të pihet në çdo stinë jo vetëm në dimër. Meqë molla është një frutë që gjendet lehtë edhe në ditët e tjera të vitit, e sidomos në shtator, mund të gjenden lloje të ndryshme të tyre.
Në shtatzëni
Nëse të gjithë duhet ta konsumojnë sa më tepër këtë frutë, gratë shtatzëna janë të parat që nuk duhet ta refuzojnë në mënyrën më absolute. Ato duhet të marrin një lugë lëng molle të paktën çdo mëngjes. Në këtë mënyrë kanë marrë mjaft elementë të nevojshëm natyrorë, prandaj edhe mund të kenë një foshnjë me flokë të dendur, me thonj të fortë, me sistemin e zhvilluar muskulor. Gjithashtu ajo do të këtë mjaft qumësht duke ndikuar dhe në një zhvillim më se të mirë të fëmijës, sidomos në atë psikik dhe shpirtëror. 

(er.nu/summmerpages/GSH/BalkanWeb)
    Kthehu Dėrgo Printo Home
Komento
       Shqiperia
02 Shtator 2014
U dhunuar nga xhaxhai i burrit, KLD: Detyrim paraqitje për dhunuesin
Këshilli i Lartë i Drejtësisë ka reaguar në lidhje me rastin e publikuar në media të dhunës së ushtruar ndaj 26-vjeçares, nënës së dy fëmijëve nga ana e xhaxhait të bashkëshortit të saj të ndjerë. Bëhet fjalë për 26 vjeçaren me iniciale Y.T, nga Tepelena, e cila ka qenë viktimë e dhunës së ushtruar nga shtetasi M.T.
KOMENTO
       Kosova
02 Shtator 2014
Imami kërcënohet me jetë sepse shprehet kundër ekstremizmit në fe
Imami i xhamisë “Tahtali” në Pejë, Zuhdi Hajzeri, është kërcënuar vazhdimit në rrjetet sociale, për shkak të qëndrimeve publike kundër terrorizmit dhe rrymave ekstreme në Kosovë, teksa i bënte “like” ose “pëlqej” faqeve kundër terrorizmit në “Facebook”. Madje sipas tij, njëri prej tyre ka tentuar ta shtypë me makinë
KOMENTO
       Rajoni
02 Shtator 2014
Rasti ‘Medicus’, “Dr Vdekja” ndodhet në Amsterdam
-I ashtuquajturi "Dr Vdekja", i cili është akuzuar për heqje të organeve në trupat e njerëzve në Kosovë është zbuluar se jeton në kryeqytetin holandez, Amsterdam
KOMENTO
       Bota
02 Shtator 2014
Përkeqësohen marrdhëniet Rusi-NATO, Berluskoni telefonata me Putin për ta qetësuar
Rusia do të ndryshojë doktrinën ushtarake si rezultat i krizës në Ukrainë dhe prezencës së NATO-s në lindje të Europës, bën të ditur zyrtari i lartë rus Mikhail Popov
KOMENTO
       Sport
02 Shtator 2014
Zyrtare: Falcao lojtar i United
Manchester United ka konfirmuar transferimin e Radamel Falcaos nga gjiganti francez, Monaco. Manchester United ka konfirmuar me anė tė faqes zyrtare se ka arritur kompletimin e transferimit tė sulmuesit kolumbian, Radamel Falcao, nė ēastet e fundit tė afatit kalimtar

KOMENTO
       Kulture
02 Shtator 2014
Liza Laska: Zemrën e kam lënë në skenë
Artistë, miq, familjarë e të njohur kanë përcjellë dje për në banesën e fundit aktoren e njohur Liza Laska. Një kurorë me lule i është dërguar nga kryeministri i vendit, ndërsa figurën e saj e kanë vlerësuar në homazhet e mbajtura në "Petro Marko"
KOMENTO
       Metropol
02 Shtator 2014
Të famshëm, por paranojakë
Janë të famshëm, të pasur, të talentuar por ama me disa mani që të bëjnë të mendosh se, jeta që ata bëjnë paska pasoja… Ja paranojat e vipa-ve
KOMENTO
       Teknologji
02 Shtator 2014
Ora iWatch nga Apple mund të kushtojë rreth 400 dollarë
Në fillim të kësaj jave, Apple filloi të shpërndajë ftesat për eventin që do të zhvillojë më 9 shtator, ku pritet të prezantohet një model më i madh i Phone-it, si dhe një pajisje që vishet.
KOMENTO
      
 
 
  TV | News24 - Live
 
   
 
 
   
   
   
   
   
   
  Radio | Rash - Live
 
  toolbar  
   
   
 
SONDAZH
 
 
Nensondazh
 
   
 
 
BALKANWEB.TV
Imami kėrcėnohet me jetė sepse shprehet kundėr ekstremizmit nė fe
 
 
BALKANWEB.TV
Del mė 7 shtator, pamje ekskluzive tė iPhone 6
 
 
BALKANWEB.TV
Ushtria e karkalecėve sulmon qytetin, Madagaskar nė kaos
 
 
BALKANWEB.TV
Ksamil, kabllo korenti nėn ujė
 
 
BALKANWEB.TV
Durrės, dhunohen pėr vdekje 2 kunatat e moshuara, policia: Po hetojmė nė dy pista
 
 
BALKANWEB.TV
Basha: Rama bllokadė tė padėgjuar ndaj Bashkisė, si asnjė kryeministėr mė parė
 
 
BALKANWEB.TV
Pėr pak e bėri!
 
 
BALKANWEB.TV
Deputetė tė PD kundra bojkotit tė Kuvendit, BalkanWeb zbardh debatet e forta
 
 
BALKANWEB.TV
Sesioni i ri, rrėzohen dekretet e Presidentit. Rama: Nishani goditi prioritetet kombėtare
 
 
BALKANWEB.TV
Millie, qeni qė ēon pazarin nga makina nė shtėpi
 
 
BALKANWEB.TV
Sesioni i ri parlamentar, Basha: Nuk shkojmė nė njė Kuvend ku opozita nuk dėgjohet
 
 
BALKANWEB.TV
Sfida e Kovės me akull, inxhinieri hedh 30 litra naftė mbi veten
 
 
BALKANWEB.TV
Tiranė, dhunohet e thyhet memoriali “Post Bllok”, krijuesit: Veprim i qėllimshėm
 
 
BALKANWEB.TV
Dyshja Rama-Meta s’njeh kufi morali, promovoi drejtoreshėn qė shkaktoi vdekjen e punonjėses
 
 
BALKANWEB.TV
Macja baby siter qė arrin tė qetėsojė tė sapolindurin
 
 
 
 
FOTOGALERI
Ēantat baule, tendenca e vjeshtė dimėr 2014
 
 
FOTOGALERI
Dita e parė e shkollės, ja gėzimi i nėnave!
 
 
FOTOGALERI
Gisele Bundchen merr 148 mijė euro nė ditė
 
 
FOTOGALERI
Millie, qeni qė ēon pazarin nga makina nė shtėpi
 
 
FOTOGALERI
Hotelet mė luksoze nė botė, kryesojnė Gjeneva dhe Parisi
 
 
FOTOGALERI
Angelina Jolie me fustan tė bardhė, ja fotoja e parė e publikuar
 
 
FOTOGALERI
10 vjet nga terrori nė Beslan, fėmijėt sot pas 1 dekade
 
 
FOTOGALERI
Kim refuzon tė ulet pranė Rita Orės
 
 
FOTOGALERI
Cfarė trupi yll Majlinda Bregu
 
 
FOTOGALERI
Ciljeta shoping me tė birin
 
 
FOTOGALERI
Shkėndie Mujaj, skena hot mbi bilardo
 
 
FOTOGALERI
Era Istrefi provokon me duar
 
 
FOTOGALERI
Miley Cyrus: Unė dhe Liam Hemsworth duhemi akoma
 
 
FOTOGALERI
Bar Refaeli jo me vetėm, modelja mė nė fund ka gjetur tė dashur
 
 
FOTOGALERI
Lindi me kokė poshtė, burri qė sfidoi vdekjen
 
 
FOTOGALERI
Tanzani, babuini bėn akrobaci dhe luan me majmunin e vogel
 
 
FOTOGALERI
William dhe Kate, udhėtarėt e njė treni tė zakonshėm