Etiketa: GJUMI

Si ndikon gjumi i keq në rrezikun e prekjes nga gripi

Edl Ira | 29 Nëntor, 2023

Pakësimi i gjumit të thellë lidhet me demencën, ja çfarë tregon hulumtimi i fundit

DXH Balkanweb | 31 Tetor, 2023

Pse nuk duhet të flini me televizor ndezur, efektet negative në shëndet

AA | 25 Tetor, 2023

Nuk ju zë gjumi nga stresi? Si ta fikni trurin para se të flini

Edl Ira | 11 Shtator, 2023

Cili është pozicioni më i mirë i gjumit për trupin?

DXH Balkanweb | 27 Gusht, 2023

Ankthi i natës po të shkatërron gjumin? Ka disa mënyra për ta menaxhuar

Edl Ira | 19 Gusht, 2023

Me siguri, edhe ju i bëni këto gabime që po jua prishin gjumin

Edl Ira | 18 Gusht, 2023

Faktorët që ndikojnë, 3 gabimet që po bëni çdo natë para gjumit

Edl Ira | 15 Gusht, 2023

Flasin ekspertët: Pse fëmijët (nuk) duhet të flenë bashkë me prindërit

Edl Ira | 14 Gusht, 2023

Si ndikon mungesa e gjumit te emocionet tuaja?

Edl Ira | 20 Korrik, 2023

Pagjumësia e verës, nga se shkaktohet dhe si ta shmangni

Edl Ira | 08 Korrik, 2023

Nëse vuani nga pagjumësia, ka një mënyrë tjetër trajtimi: magnezi!

Edl Ira | 07 Korrik, 2023

Pozicioni më i mirë i gjumit, sipas mjekëve

Edl Ira | 06 Korrik, 2023

Ekspertët: Problemet me gjumin ju plakin, mësoni arsyet

Edl Ira | 12 Qershor, 2023

Ushqimet që nxitin gjumin dhe ndihmojnë për një natë të qetë

Edl Ira | 05 Qershor, 2023

Ja 5 mënyrat për të luftuar ankthin para gjumit

Edl Ira | 24 Maj, 2023

Sulmi në zemër, studimi: Më shumë se dyfishi i rrezikut për ata që kanë ç’rregullime me gjumin

DXH Balkanweb | 01 Maj, 2023

Si ndikon gjumi i natës tek presioni i gjakut dhe kolesteroli

DXH Balkanweb | 15 Mars, 2023

“Truku” i mëngjesit që do t’ju ndryshojë humorin, mjaftojnë vetëm 5 sekonda

AA | 19 Prill, 2022

Gjumi i pasdites kaq shpesh dhe me këtë kohëzgjatje mund të ulë rrezikun e sulmeve në zemër dhe tru

DXH Balkanweb | 15 Mars, 2022