Konsumimi i preshit për shumicën mund të mos jetë i pëlqyer për shkak të aromës jo të mirë që mbart, por sipas ekspertëve ka përfitime të mira shëndetësore. Sipas ekspertëve konsumimi i preshit që bën pjesë në familjen e qepës dhe të hudhrës ka edhe veti kuruese.
10 arsye pse nuk duhet ta ndani preshin nga kuzhina:
-Janë të pasur me minerale
-Janë lehtësisht të tretshëm
-Rindërtojnë florën bakteriale të aparatit tretës
-Rimineralizojnë trupin në rast mungese
-Pastrojnë trupin
-Janë laksativë
-Pastrojnë dhe lubrifikojnë muret e aparatit tretës
-Kanë veti diuretike dhe antiseptike
-Është një aleat shumë i mirë për sistemin kardiovaskular
-Shkatërron kolesterolin e dëmshëm.
(BalkanWeb)