Qumështi i artë është pija e përbërë nga përbërës natyralë dhe ka shumë benefite për shëndetin tuaj. Nëse e konsumoni çdo mëngjes do dukeni më të rinj.

Përbërësit:
1 filxhan qumësht bajame
1 lugë gjelle vaj kokosi
¼ lugë gjelle shafran indie

Përgatitja
Përzijini të gjithë përbërësit përveç mjaltit dhe lërini të vlojnë në temperaturë të mesme. Në fund shtoni mjaltin. Pijeni çdo mëngjes.
(ma.ar/BalkanWeb)